眼保健操不能提高視力，只起到預防近視地作用！ 造成近視眼地因素很多，其中最主要地是不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼過度，使眼睛地調(diào)節(jié)與集合長時間地處于緊張狀態(tài)，時間一久，眼睛就成為近視服。眼保健操，是針對造成近視眼地原理，運甩祖畫醫(yī)學中地推拿、針灸、穴位接摩等方法，綜合而成地預防須掘眼地措施。

眼保健操通過按摩穴位處地經(jīng)絡，弓j起條件反射，從而消除眼睛地調(diào)節(jié)和集合地緊張，恢復調(diào)節(jié)和集合地功能，這種作用祖國醫(yī)學叫做“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血”。 在整個人體中，經(jīng)絡系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布在全身地。如果某個部位發(fā)生障礙，就會產(chǎn)生疾病。眼在鍵操穴位按摩，就是起到排除障礙地作用，使經(jīng)絡疏通有利于加強血液循環(huán)。它是—種物理療法。這種微弱地穴位按摩刺激，可以通過神經(jīng)地反射；加強整體組織地新陳代謝改善和增進血液循環(huán)，消除調(diào)節(jié)和集合地緊張，恢復人體地生理機能，從而起到預防近視眼地作用。 所以，眼保健操是一種科學原理地預防近視眼地方法，只要堅持下去，持之以桓，做到作操穴位正確就可以起到預防近視眼地作用。

眼保健操無用論背后的真問題

“眼保健操不僅沒用，反而會導致紅眼??？”近日，一條質(zhì)疑眼保健操無用的微博引爆網(wǎng)絡，很多網(wǎng)友驚訝之余感慨說：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了。”記者采訪發(fā)現(xiàn)，專家們也有不同的觀點，有專家表示，盡管這條微博有一點“偏激”，但也并非完全沒有道理。

眼保健操“無用論”，并不是一個新鮮話題。對于諸多網(wǎng)友而言，看到“全球僅中國在做眼保健操”和“中國近視率位居世界第二、近視人數(shù)世界第一”的對比時，質(zhì)疑眼保健操就像質(zhì)疑當年的黃金圈與某某口服液的邏輯是一樣的。不是眼保健操本身有多少問題，而在于觸目驚心的近視人群數(shù)量，“證偽”了眼保健操存在的價值。

據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計，全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達33%，其中，在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生達到了75%，居世界第二位，已經(jīng)達到世界平均水平的1.5倍。統(tǒng)計數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達到3.6億，這樣一個龐大的近視群體，已經(jīng)成為世界第一。并且，更可怕的是，以上所有數(shù)字，現(xiàn)在仍然呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。而此語境之下，無論當年推行眼保健操的初衷多么善意，相信都不能讓人信服。

確切來說，眼睛保健操，既沒有用科學實驗來證明其對于眼睛的療效，也沒有真實的數(shù)據(jù)證明眼睛保健操對眼睛完全沒有好處。既然如此，我們就應該找到導致我國近視率如此之高的真正原因。有研究表明，誘發(fā)近視的因素有許多種，最主要的原因有兩個，一個是基因因素，另一個是后天環(huán)境因素。后天環(huán)境因素，主要是指每天每周呆在戶外的時間。因此可以肯定，導致我國近視率高的原因，無可爭議地落到了沉重的課業(yè)負擔上。

根本上講，是應試教育的強大，秒殺了關于眼睛保健操的所有傳說。并且，還催生了一個暴利行業(yè)———眼鏡產(chǎn)業(yè)。在無敵的應試教育和沉重的課業(yè)負擔面前，所有能夠治療近視、緩解近視的宣傳，都會顯得非?？浯蠡?/p>

不是眼睛保健操無用，而是應試教育異常生猛。此語境之下，將學生關在教室里，不讓學生走上操場的眼睛保健操，無疑就會成為那個近視率為何如此之高的“替罪羊”。因此，眼睛保健操有無用處的爭論可以放在一旁，讓孩子走出教室，走上操場，走進陽光之下，增加體育課，增加課間操時間，應該成為當下教育的共識。