現(xiàn)在很多人都提倡健康上網(wǎng)，在這一片的呼聲中，我們首先要認識到：什么才是健康上網(wǎng)？根據(jù)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，我們把健康上網(wǎng)的定義歸納為以下幾點：

一、遵守國家法律法規(guī)。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務(wù)。雖然我們還是青少年，但如果違反國家的法律規(guī)定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應(yīng)該做到：不瀏覽或散播有關(guān)色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不制作或散布計算機病毒，不利用網(wǎng)絡(luò)作出危害國家、群眾、他人的行為。

二、要增強自我保護意識。安全上網(wǎng)是健康上網(wǎng)的最重要一環(huán)，具體來講，應(yīng)當慎重結(jié)交網(wǎng)友，不隨便約會網(wǎng)友見面，即使約會也要有他人的陪同，對于網(wǎng)友或網(wǎng)上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以告訴監(jiān)護人或循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統(tǒng)美德，在網(wǎng)上也不例外。我們在網(wǎng)上與他人交流時，應(yīng)當使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對于誠實這一方面則要有所區(qū)分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當他人詢問時，應(yīng)當拒絕回答，在必要的情況下，才使用虛假的資料。

四、合理分配時間、善用網(wǎng)絡(luò)資源。這是健康上網(wǎng)最高層次的要求。在網(wǎng)絡(luò)上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、生活的時間，不要只顧在網(wǎng)上流連，應(yīng)當把上網(wǎng)作為一種學(xué)習(xí)方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。同時也要明確上網(wǎng)的目的，正確處理好與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，做到真正的健康上網(wǎng)。

到這里，相信大家對健康上網(wǎng)已有一定了解，希望大家在此基礎(chǔ)上，努力規(guī)范自己，做到健康上網(wǎng)。

孩子寒假上網(wǎng)注意六個問題

一、提醒孩子不要在網(wǎng)絡(luò)上輕易相信陌生人。青少年性格單純、鑒別能力弱，不法分子利用這一點通過網(wǎng)絡(luò)騙取青少年信任后，往往會實施很多預(yù)想不到的違法犯罪活動。

二、提醒孩子不要在互聯(lián)網(wǎng)上公開自己和家人的姓名、電話、住址、密碼等個人隱私和重要信息。

三、提醒孩子不要接收陌生人的數(shù)據(jù)文件。任何格式、任何形式的文件都可能被合成過“木馬”（一種病毒），一旦打開這種文件，電腦就會完全被人控制，甚至還會導(dǎo)致電腦系統(tǒng)崩潰。

四、對孩子通過網(wǎng)絡(luò)了解的事物要基本掌握，對不健康的內(nèi)容要使用攔截軟件，最好能陪伴孩子一起上網(wǎng)。

五、提醒孩子尤其是女孩子不要單獨會見網(wǎng)友，如果真的需要見面，必須在親友陪護下進行。

六、孩子上網(wǎng)時間不宜太長，一般不要超過1個小時，并且要注意調(diào)節(jié)視力，保持正確坐姿。