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出境游要準(zhǔn)備充分 春節(jié)出游必備藥物

2015-02-11 08:09:09      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

  進(jìn)入春節(jié)假期,有很多人普遍選擇出去過(guò)節(jié),泡溫泉,爬山,自駕多種選擇豐富著我們的假期,但在享受假期的同時(shí),也要注意我們的旅行安全。

  山區(qū)游不去危險(xiǎn)地段

  到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游,要注意防滑、防跌、防迷失。牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線(xiàn),跟隨導(dǎo)游行進(jìn),不要去無(wú)防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段,最好結(jié)伴游覽,防止走錯(cuò)路迷路,注意人身安全。聽(tīng)從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng),不擅自脫離旅游團(tuán)隊(duì)。

  自駕游車(chē)況檢查必不可少 自駕車(chē)出游的游客要提前給車(chē)輛做一次全面維護(hù)和保養(yǎng),確保車(chē)況良好。還要注意目的地天氣及道路情況,做些相應(yīng)準(zhǔn)備。冬季行車(chē)更要注意安全,不超速、不疲勞駕駛,確保行車(chē)安全。

  出境游要準(zhǔn)備充分

  春節(jié)長(zhǎng)假期間,會(huì)有不少人選擇出境旅游,領(lǐng)略異國(guó)風(fēng)情。出國(guó)游對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是首次,因此要對(duì)旅游目的地的各個(gè)方面都予以關(guān)心,尤其是近些年來(lái),個(gè)別國(guó)家的治安狀況不佳,游客在出境旅游之余,務(wù)必要保護(hù)好自己的人身安全和財(cái)務(wù)安全。

  由于常年溫差不大,海島游非常受游客追捧,尤其是在春節(jié)長(zhǎng)假期間,北方天寒地凍,海島游則可以充分享受異域的風(fēng)情和獨(dú)特的美食。但是,在品嘗美食的同時(shí),一定要注意消毒和殺菌,隨身攜帶胃藥等急性病藥品,避免因病給您的旅程造成影響。海島晝夜溫差比較大,到海島度假的市民一定要注意好防寒保暖,準(zhǔn)備好常用藥品。

  去大洋洲旅游的市民,要注意該地早晚溫差比較大,一般為10攝氏度至20攝氏度。要注意防寒保暖,為您的旅程避免不必要的麻煩。同時(shí),若在澳大利亞使用國(guó)內(nèi)的電器如手機(jī)充電器等,需要準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)換接頭。

  此外,澳大利亞、新西蘭等國(guó)家的公共場(chǎng)所是禁止吸煙的,例如機(jī)場(chǎng)室內(nèi)空間、加油站、餐館飯店、公共交通工具內(nèi)、公共室內(nèi)場(chǎng)所、旅游客車(chē)、電影院等。有些地方甚至實(shí)施永久性禁煙,如布里斯本、黃金海岸、亞昆士蘭州等。若在禁煙區(qū)吸煙,游客將會(huì)受到懲罰,所以國(guó)內(nèi)游客前往這些地方時(shí)必須注意這一點(diǎn)。

  春節(jié)出游必備藥物:

  防感冒藥物日夜百服寧、白加黑、速效傷風(fēng)膠囊

  治療感冒的最佳方法為多休息,多飲水,然而在出行的過(guò)程中,多休息難以做到,另外,感冒時(shí)所出現(xiàn)的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等癥狀會(huì)讓旅途的樂(lè)趣大打折扣,所以,緩解癥狀的藥物就成為了極佳的應(yīng)急品。

  暈車(chē)暈船藥物乘車(chē)寧

  很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是暈車(chē)暈船。這種痛苦大大打擊了人們旅游的熱情。

  睡眠不足、精神緊張、飲食不當(dāng)、某種氣味的不良刺激等,均可誘發(fā)或加重癥狀。防治暈車(chē)暈船,首先要保證睡眠充足,讓自己的心情放輕松。乘車(chē)乘船時(shí),最好選擇靠窗的、空氣流通較強(qiáng)的位置,因?yàn)榍逍碌目諝庥欣诰徑夂蜏p輕癥狀。另外,如果有條件者,最好選擇平臥休息,無(wú)此條件者,可將頭靠在椅背上,閉目養(yǎng)息。在飲食方面,出發(fā)前不能過(guò)饑或者過(guò)飽,飲食要清淡。如果是常常出現(xiàn)暈車(chē)暈船癥狀者,可以在乘車(chē)乘船前半個(gè)小時(shí)服用“乘車(chē)寧”。

  防過(guò)敏藥物撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶片、非那根片

  春節(jié)出行,我國(guó)南方有些地區(qū)已鮮花盛開(kāi),綠草茵茵。很多有過(guò)敏體質(zhì)者很容易,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身奇癢等癥狀。面對(duì)過(guò)敏的苦惱,有過(guò)敏病史者出游時(shí)最好要穿長(zhǎng)袖衣,盡量少去花草、樹(shù)木多的地方,還要注意避免與花粉直接接觸。

  如果已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀,可以服用撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶片、非那根片等藥物,這些均能有效緩解癥狀。

  防腹瀉藥物黃連素、氟哌酸、胃復(fù)安

  外出時(shí)腹瀉是常見(jiàn)的病癥,其主要是由于兩種原因引起:一是水土不服;二是不注意衛(wèi)生。到了一個(gè)新的環(huán)境,由于氣候、飲食的變化,有些胃腸較為敏感者很容易出現(xiàn)過(guò)敏性腹瀉。一般可以服用黃連素、氟哌酸,這兩種藥都具有殺菌的功效。如果腹瀉較為嚴(yán)重,可以用止瀉的藥物。立竿見(jiàn)影的止瀉藥物為易蒙停,但是需要提醒的是,如果是伴有發(fā)燒的癥狀就不能服用此藥。如果伴有嘔吐的癥狀,可以吃胃復(fù)安;如果是有腹痛的癥狀,可以選用解痙的藥物,例如阿托品。

(責(zé)任編輯:付子顏 )

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