寶寶的健康成長(zhǎng)和大人一樣，離不開(kāi)喝水，寶寶喝什么水最好;每個(gè)階段的寶寶要用怎樣的水杯喝水，這是新手爸媽們需要知道的。

　　如果寶寶補(bǔ)水不足，身體將出現(xiàn)諸多報(bào)警信號(hào)：

　　1、24小時(shí)之內(nèi)，小寶寶尿濕的尿布少于6塊，或者6個(gè)小時(shí)之內(nèi)尿布未濕。

　　2、尿色深黃，尿味重。

　　3、頭部囟門(mén)下陷。

　　4、小寶寶嘴唇干燥，大寶寶訴說(shuō)口渴。

　　5、皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚，突然放開(kāi)，可以看到皮膚恢復(fù)變平的過(guò)程。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)了上述警號(hào)，媽媽可能想到要補(bǔ)水了，但此時(shí)寶寶體內(nèi)的水平衡已被打破，細(xì)胞開(kāi)始脫水，健康已受到了損失，所以正確舉措應(yīng)是在寶寶尚未出現(xiàn)缺水警號(hào)前，就按照其生理需求給予補(bǔ)水哦。

　　寶寶喝什么水最好

　　喝燒開(kāi)后再冷卻至室溫的水最有利于健康。燒開(kāi)后再冷卻的水，其中的氣體比未煮之前少一半左右，與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性十分接近，最容易被人體吸收并透過(guò)細(xì)胞膜，有利于新陳代謝。

　　另外，常飲涼開(kāi)水的人體內(nèi)脫氫酶活性高，不易疲勞。需要注意的是，涼開(kāi)水暴露在空氣中后，氣體又會(huì)重新進(jìn)入水中。長(zhǎng)期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開(kāi)水會(huì)被細(xì)菌污染，因此，燒開(kāi)后冷卻4-6小時(shí)內(nèi)的涼開(kāi)水，是最理想的飲用水。

　　寒冷季節(jié)，寶寶喝水的溫度應(yīng)特別注意。水溫一般控制在37℃左右，主要以寶寶口感為宜。因?yàn)閷殞毜南鲤つ赡?，?jīng)受不了過(guò)冷或過(guò)熱的刺激;而溫水不僅可以補(bǔ)充水分，還能增強(qiáng)寶寶的御寒能力。簡(jiǎn)單的測(cè)溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺(jué)不燙就可以給寶寶喝了。