春季是皮膚過(guò)敏高發(fā)季節(jié)，對(duì)于敏感肌的MM來(lái)說(shuō)尤為煩惱，除了需要把冬季的護(hù)膚品做了大轉(zhuǎn)變，還得逐步適應(yīng)夏季的護(hù)膚產(chǎn)品。你的皮膚是否敏感肌？敏感肌MM如何護(hù)膚更科學(xué)？

敏感肌的自我檢測(cè)

過(guò)敏性肌膚都有特定過(guò)敏原，有內(nèi)在因素以及外在因素。內(nèi)在因素為進(jìn)食海鮮、酒類(lèi)以及某些水果等刺激性食物，導(dǎo)致皮膚瘙癢紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象。外在因素，則有可能是環(huán)境中的煙霧、紫外線(xiàn)、花粉、灰塵寵物，也有可能是化妝品中的香精、化學(xué)性防腐劑等引發(fā)皮膚過(guò)敏。另外，季節(jié)交替、壓力過(guò)大或疲勞時(shí)也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。一般來(lái)說(shuō)敏感肌自我檢測(cè)，可看以下六大癥狀：

癥狀1：肌膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象

肌膚突然出現(xiàn)粗糙的部分或是脫皮的現(xiàn)象都代表你有敏感膚質(zhì)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是肌膚缺水，此類(lèi)肌膚的保養(yǎng)方式要維持肌膚的保濕度，使用溫和香味且零油保養(yǎng)品，另外要特別避開(kāi)含酒精或是其它太刺激性的成分。

癥狀2：肌膚對(duì)於冷熱相當(dāng)敏感

每當(dāng)換季的時(shí)候，敏感肌女孩又會(huì)面臨到肌膚的不適狀況。避免用太熱或太冷的水來(lái)洗臉，出門(mén)前也要確保肌膚已經(jīng)涂上防曬產(chǎn)品，才不會(huì)讓肌膚直接曝曬在紫外線(xiàn)之下。

癥狀3：臉上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不樂(lè)見(jiàn)的就是臉上如雨后春筍般浮出的痘痘和粉刺，要解決這個(gè)棘手的問(wèn)題，首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個(gè)步驟。

癥狀4：臉部持續(xù)泛紅

每當(dāng)換季時(shí)，就容易感到干癢、刺痛或泛紅等現(xiàn)象。有時(shí)候我們從臉上就能讀出一些肌膚警訊，像是還沒(méi)有化妝就看到臉頰出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象，這時(shí)候讓肌膚降溫可以紓緩血管匙持續(xù)擴(kuò)張所造成的肌膚泛紅狀況，選擇保濕效果的面膜。

癥狀5：對(duì)較刺激性的成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)

造成肌膚干燥的罪魁禍?zhǔn)淄ǔ２皇潜ｐB(yǎng)品本身的成分，而是過(guò)度涂抹所引起的肌膚過(guò)敏現(xiàn)象。另外還要避免使用混合成分的保養(yǎng)品，除此之外還要時(shí)常檢查保養(yǎng)品是否過(guò)期。

癥狀6：容易被太陽(yáng)曬傷

敏感肌如何保養(yǎng)？

1、敏感時(shí)嚴(yán)禁過(guò)于復(fù)雜的保養(yǎng)方式

在肌膚敏感時(shí)，再用復(fù)雜的保養(yǎng)品類(lèi)來(lái)護(hù)膚是絕對(duì)NG的，因?yàn)檫@樣只會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)。最明智的做法應(yīng)該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補(bǔ)充充足的水分，抑制發(fā)炎，降低皮膚的刺激。

2、挑選溫和的潔面品

在選擇潔面品時(shí)，應(yīng)盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品。敏感肌在潔面后，含水量會(huì)變低，務(wù)必要及時(shí)涂抹上護(hù)膚品，避免肌膚產(chǎn)生緊繃、泛紅、瘙癢等狀況。

3、選擇成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品

基礎(chǔ)護(hù)膚時(shí)，以修護(hù)及保濕為主，選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)，更是要成分越簡(jiǎn)單越好，建議可選擇無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)色素的護(hù)膚品，具有舒緩作用的產(chǎn)品更佳。

4、上妝需輕柔

可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，先擠出適量在手背上，以海綿分多次輕輕蘸取均勻按壓在臉上，不要遺漏邊邊角角以及過(guò)度摩擦和拉扯肌膚。

5、換季暫停煥膚

在換季時(shí)，敏感肌膚的防御力會(huì)有所降低，所以臉部去角質(zhì)、蒸臉等護(hù)膚程序需要暫停，并且最好更換自己熟悉的護(hù)膚品，盡量少更換沒(méi)有使用過(guò)的護(hù)膚品，尤其是油膩，含香精、酒精、水楊酸、果酸等成分的護(hù)膚品。

6、要防曬更要安全

敏感肌需要防曬霜的保護(hù)，但并不是所有的防曬霜都適合敏感肌膚使用，在選擇品類(lèi)上，我們應(yīng)該盡量避免使用噴霧或凝膠的防曬品，這兩種類(lèi)型的防曬品容易令肌膚變得更干，更易令皮膚干燥發(fā)癢。