夫妻生活和諧，對于家庭來說非常重要，平時大家需要注意合理的進行保健，同時在日常生活當中，也要注意身體的調理方法，以免導致疾病出現(xiàn)，大家平時需要注意早泄的發(fā)生，當這種情況出現(xiàn)之后，會帶來很多的不利后果，平時大家需要注意防御方法，而且要注意調養(yǎng)。

那么，早泄的各種引發(fā)因素？

殺手一、精神因素

在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有資料報告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。

殺手二、局部刺激

陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖龜頭刺激、或性興奮由說黃色小說、電影錄像引起，常發(fā)生早泄。

殺手三、有器質性疾病

例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。

殺手四、其它

若體質欠佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動都會降低，也會導致早泄，宜減少或停止性活動。

如何遠離早泄呢？

1、斷續(xù)做愛法

即在性交過程中停頓下來，不再進行持續(xù)動作，陰莖不抽出維持原樣，稍事休息，直到女性達到高潮后再快速動作射精，此法易遭到女方反對。

因為斷續(xù)動作會影響她們的興奮積累，使她們感到掃興，但如果雙方掌握彼此規(guī)律，順應進行不急不躁，不僅不會降低興奮，反而使雙方感到更加舒服。

2、中斷性交法

夫妻間應事先做好協(xié)商，當男方持續(xù)動作有射精預感時，應立即停止性交，將陰莖抽出側臥，休息片刻（2-3分鐘）再行性交，到預感射精時再抽出休息。

這樣，一次性交可中斷2-3次，休息過程中，男方用手輕輕觸摩擦女方性興奮部位，最后可能達到雙方同時進入高潮的狀態(tài)。

3、 意境轉移法

意念轉移對于頻頻早泄或因此而心理緊張者，治療之要在于使患者在性事時心境安靜，所謂“心平如水”，則可使陰精固藏而不致妄泄。

方法旨在性交過程中，男方在動作的同時，心里有意地岔開與性交有關的幻想，去思考其它問題，此法應在黑暗中進行，以免影響妻子情緒。