秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥，而敏感肌膚往往角質(zhì)層過于薄弱，皮膚過敏經(jīng)常會帶來許多困擾，容易產(chǎn)生刺痛，炙熱發(fā)紅，緊繃等現(xiàn)象，甚至讓表皮的黑色素對紫外線的反應(yīng)度變高，比正常的肌膚更容易出現(xiàn)色斑，那么皮膚容易過敏應(yīng)該怎么辦？

使用溫和無刺激性的護膚品

要備一個保濕舒緩噴霧，可早晚潔面后直接噴灑使用，平時感覺肌膚緊繃時輕輕一噴，肌膚瞬間飽滿滋潤，輕松化解干燥敏感。選擇含天然礦泉水成分的保濕噴霧，可以緩解皮膚干澀泛紅以及燥熱癥狀，用完保濕噴霧后要使用保濕乳液進一步鎖住肌膚水分，不要忘記健康的肌膚狀態(tài)是保持油水均衡哦。

冬天也要做好防曬工作

在陽光不太強烈的時候，一般在上午8點到9點，下午4點到5點，光照溫和，可以適當(dāng)接受日曬來改變肌膚敏感得特質(zhì)。但要避免強烈日照，除非最好全面防曬準(zhǔn)備。

洋甘菊抗敏

洋甘菊有抗敏感的效果，常喝洋甘菊茶可以增強皮膚的抗敏感能力，日常我們也可以選用一些添加了洋甘菊精華的護膚品來進行基礎(chǔ)保養(yǎng)，可以舒緩敏感肌膚的不適，抗敏防敏。

負離子療法

過敏性疾病有被稱為過敏原的這種抗原，生物體為了中和抗原而制造出抗體。不久抗原抗體發(fā)生反應(yīng)，刺激肥大細胞、釋放出化學(xué)物質(zhì)，致使自主神經(jīng)紊亂。負離子可以將導(dǎo)致空氣污染的原因抗原除掉，同時影響自主神經(jīng)，改善體內(nèi)離子不平衡的現(xiàn)象。

負離子療法能夠除去生物體的氧化物質(zhì)，使生物體傾向于弱堿性，體液循環(huán)順暢，腎上腺細胞活躍，由此可以提高腎上腺激素、皮質(zhì)醇濃度。皮質(zhì)醇和皮質(zhì)酮同樣，具有接觸惡化特應(yīng)性皮炎的精神壓力，保護身體的作用。