更年期是個“傳說”，它不在江湖，江湖上卻流傳著關于它的各種流言蜚語，但似乎總是跟身體異常、情緒負面劃上等號。難道它真的是個“坑”嗎？不止“坑”掉你的好脾氣，還會“坑”掉你的好身體。那么究竟，更年期是什么樣子的？又有哪些癥狀？

透視更年期，認識四大癥狀

女性進入更年期后，隨著卵泡明顯減少和卵巢功能慢慢衰退，排卵逐漸停止，同時合成雌、孕激素大幅度減少，最終導致激素水平的降低，而它正是罪魁禍首，漸漸引發(fā)一系列嚴重影響女性生活質(zhì)量的癥狀， 主要表現(xiàn)為以下四大類癥狀：

血管舒縮功能失調(diào)：陣發(fā)性潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒 ，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。

月經(jīng)失調(diào)：絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期縮短、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止。

精神、神經(jīng)癥狀：更年期婦女可能伴有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發(fā)作。

性欲減退：陰道分泌物減少，陰道萎縮，性交時出現(xiàn)疼痛感，繼而導致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒發(fā)生。

面對更年期癥狀，我們到底應該怎樣做呢？

1、不要盲目服用保健品

一些人認為更年期女性不用補充激素，服用保健品就好了，其實不然，保健品成分不明，劑量不定，顯著增加了安全使用風險。而更年期女性出現(xiàn)癥狀和危害的原因是更年期體內(nèi)雌激素的缺乏，因此，應對更年期，我們呼吁更年期女性要積極進行激素補充治療，不要盲目服用保健品。

2、尋求專業(yè)治療 科學補充激素

更年期女性出現(xiàn)不適時，在專業(yè)醫(yī)生指導下科學補充激素，才能夠有效緩解更年期的諸多不適，并預防更年期遠期危害。

更年期女性的正確求診選擇應該是，到婦科積極就診，在婦科醫(yī)生指導下接受個體化的激素補充治療。這樣可以很好地改善當前癥狀，預防一些遠期疾病的危害，大大提高生活質(zhì)量。目前，我國一些城市的大醫(yī)院里專為更年期女性開設了更年期門診，這是專門針對更年期問題進行婦科體檢和治療的非常好的途徑。

另外，每位女性更年期綜合癥的情況是不盡相同的，進行激素補充治療的方法也是不同的。因而，更年期女性應去醫(yī)院的婦科或更年期門診，在醫(yī)生的專業(yè)指導下，根據(jù)自身情況接受激素補充治療，才是科學的、根本的治療方法。同時，專家建議接受激素補充治療的婦女應至少每年就診一次，定期監(jiān)測各項指標，才更安全放心。