發(fā)熱是最常見(jiàn)的兒童疾病之一，然而不少新手父母，面對(duì)寶寶發(fā)熱往往不知所措。一方面擔(dān)心依賴藥物降溫會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，另一方面頻繁跑醫(yī)院急診令大人小孩身心俱疲。家庭醫(yī)生在線編輯采訪廣東省第二中醫(yī)院治未病中心主任林曉潔教授，她表示小兒發(fā)熱應(yīng)辯證分型治療，除采用藥物治療外，不妨試試無(wú)創(chuàng)、低風(fēng)險(xiǎn)的小兒推拿術(shù)，能幫助寶寶退燒。

林曉潔教授 廣東省第二中醫(yī)院治未病中心主任

小兒發(fā)熱應(yīng)分型而治 如何判斷風(fēng)寒還是風(fēng)熱？

林曉潔教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，兒童發(fā)熱以外感居多，常見(jiàn)的有風(fēng)寒、風(fēng)熱兩類。那么，我們可以根據(jù)哪些癥狀作簡(jiǎn)單判斷呢？

風(fēng)寒的臨床表現(xiàn)：發(fā)熱、頭痛、無(wú)汗、怕冷、鼻塞流涕，苔薄白、指紋鮮紅。

風(fēng)熱的臨床表現(xiàn)：發(fā)熱、微汗出，口干、咽痛、鼻塞流黃涕，苔薄黃，指紋紅紫。

中醫(yī)教你推拿四大部位 簡(jiǎn)單又有效

治療小兒發(fā)熱的推拿手法主要作用在頭、頸、手、背四個(gè)部位，分別有推攢竹（開天門）、推坎宮、揉太陽(yáng)、清天河水、清肺經(jīng)。偏風(fēng)寒者可加推三關(guān)、拿風(fēng)池，掐揉二扇門；偏風(fēng)熱者則加推脊、推天河水。

一、頭部的推拿

頭部的推拿位置和具體操作如下：

1、推攢竹（開天門）

定位：二眉之間至前發(fā)際成一直線。

操作：兩拇指由下至上交替直推。

2、推坎宮

定位：自眉頭起沿眉梢成一橫線。

操作：兩拇指自眉心向眉梢分推，用指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)推至眉梢，一般分推24次，分推陰陽(yáng)，使陰歸陰位，陽(yáng)歸陽(yáng)位。

3、揉太陽(yáng)

定位：在顳側(cè)的凹陷處。

操作：用兩拇指指腹分別按在兩側(cè)顳部太陽(yáng)穴上，作輕柔緩慢的環(huán)形移動(dòng)，向眼方向運(yùn)為補(bǔ)，向耳方向運(yùn)為瀉。—般運(yùn)24次，每運(yùn)3次后輕輕按一下。

二、頸部推拿——拿風(fēng)池

定位：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

操作：以拇、食、中指或單手拿。

三、手部推拿

手部的推拿位置和具體操作如下：

1、清天河水

定位：前臂正中，總筋至洪池成一直線。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘。

2、清肺經(jīng)

定位：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。

操作：由指尖向指根方向直推。

3、推三關(guān)

定位：前臂橈側(cè)，陽(yáng)池至曲池成一直線。

操作：用拇指橈側(cè)面或食、中指指腹自腕推向肘。

4、掐揉二扇門

位置：掌背中指根本節(jié)兩側(cè)凹陷處。

操作：用拇指甲掐，稱掐二扇門；用拇指偏峰按揉，稱揉二扇門。一般的掐5次；揉100～500次。

四、背部推拿——推脊

定位：大椎穴至長(zhǎng)強(qiáng)穴成一直線。

操作：用食、中二指指面自上而下作直推。

專家簡(jiǎn)介：

林曉潔，廣東省第二中醫(yī)院治未?。ń】刁w檢）中心主任，主任中醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師，全科醫(yī)師。廣東省保健協(xié)會(huì)理事，廣東省體檢預(yù)防保健專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì) 女性健康保健專家委員會(huì)委員。

從事兒科疾病診療及中醫(yī)預(yù)防保健工作近三十年，主要研究全科中醫(yī)預(yù)防保健及中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、健康養(yǎng)生管理以及兒童疳積、厭食、反復(fù)呼吸道感染、多動(dòng)癥、兒童輕微腦功能失調(diào)綜合癥、高血壓、糖尿病的診治、中西醫(yī)預(yù)防保健方面有較深的造詣。

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