進(jìn)入倒春寒的月份，天氣寒冷夾帶濕氣，頸椎病尤為容易復(fù)發(fā)。天氣冷，人們總是不時(shí)地加些保暖內(nèi)衣褲，卻往往忽視了頸部保暖，然而頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生及其復(fù)發(fā)。你對頸椎病了解有多少？如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生？以下一一詳解。

誘發(fā)頸椎病的因素

頸椎病的發(fā)病原因很多，頸部長期承受壓力過大，椎間盤退化、變窄，或者突出，影響局部神經(jīng)和血管的功能；或是頸部肌肉的急慢性損傷，常導(dǎo)致局部力量失衡，頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)微小移位而頭暈、肢體麻木等。

頸椎病有什么癥狀？

胸悶

頸椎病癥狀表現(xiàn)多樣，患者在患上頸椎病以后，患者往往會(huì)表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、早搏（心胸外科心血管內(nèi)科）等心律失常（心胸外科心血管內(nèi)科）等等，這些頸椎病的癥狀表現(xiàn)，是由于頸背神經(jīng)后根受頸椎骨刺激和壓迫所致。

眩暈

眩暈（神經(jīng)內(nèi)科）是頸椎病患者常見癥狀表現(xiàn)，多為患者突然扭頭時(shí)出現(xiàn)眩暈（神經(jīng)內(nèi)科），嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生猝倒的癥狀，這是因?yàn)轭i椎病患者的椎動(dòng)脈，受到頸椎增生性改變的壓迫，出現(xiàn)一過性腦供血不足時(shí)，容易出現(xiàn)這種癥狀，受這一因素的影響，還會(huì)使頸椎病患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛（神經(jīng)內(nèi)科）、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂（神經(jīng)內(nèi)科）癥狀。

血壓不穩(wěn)

頸椎病癥狀表現(xiàn)為血壓不穩(wěn)，因?yàn)轭i椎病患者在發(fā)病后，會(huì)造成患者的交感神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，和椎基底動(dòng)脈供血失常時(shí)，容易出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定的癥狀，例如，有些頸椎病患者，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)血壓的增高，血壓降低的癥狀。

視力障礙

表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。

頸椎病自測

1、 反復(fù)出現(xiàn)落枕，頸部時(shí)有緊、硬之感，常為早期信號(hào)。

2、 改變頭部時(shí)出現(xiàn)頭頸部隱痛，并伴有不明原因的手指脹麻，則為神經(jīng)根型早期信號(hào)。

3、 轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)，出現(xiàn)輕微不適，或較短暫性眩暈，往往是椎動(dòng)脈型的先兆。

4、 若出現(xiàn)頭痛、頭暈，頸部不適，并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激癥狀，則考慮為交感神經(jīng)的先兆。

5、 如不明原因的下肢麻木、無力，步履蹣跚，以及頸部疼痛，排便無力，應(yīng)考慮脊髓型的可能。

頸椎最怕冷？

為什么寒冷天氣頸椎病高發(fā)？這是因?yàn)轭i部受到冷的刺激后，局部肌肉會(huì)保護(hù)性收縮，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)、血管受擠壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險(xiǎn)，其他季節(jié)感覺不明顯的頸椎病癥狀，寒冷時(shí)期往往會(huì)顯現(xiàn)和加劇。

寒潮侵襲頸椎怎么辦？

頸部保暖除了白天在頸部圍圍巾外，晚上還可以用熱水袋頸部外敷，以增加局部血液循環(huán)，使損傷組織的血液供應(yīng)增加，代謝物排泄加快，局部肌肉彈性功能恢復(fù)，避免頸椎病癥狀的出現(xiàn)。

熱敷操作步驟：將熱毛巾浸于大約60°的熱水、熱醋、花椒水、淡鹽水或熱藥液中，然后雙手輕輕擠壓后，放置于頸項(xiàng)部或上背部，反復(fù)數(shù)次。每次20---30分鐘，每日兩次?？善鸬较[止痛，改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣的作用。

如果在倒春寒期間，你發(fā)現(xiàn)頸椎病癥狀已經(jīng)出現(xiàn)，應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)外科就診，避免發(fā)生嚴(yán)重的繼發(fā)病變。