用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，血液循環(huán)加快，身體也會逐漸暖和起來，對于下肢缺血的人尤其有好處，“睡前 泡一泡腳，入睡也舒服些。”但是，有些人喜歡用高溫的水泡腳，特別是有腳氣的人，這是錯誤的做法，因為水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質(zhì)層干 燥甚至皸裂。

同時，泡腳的時間不宜太長，每次最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快，時間太長會增加心臟負(fù)擔(dān)，人可能會暈眩。此外，年 幼的孩子對水溫很敏感，長時間熱水泡腳會導(dǎo)致大腦供血不足，存在危險。

糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，很容易被燙傷。

對于有腳氣等皮膚病或者腳部有創(chuàng)口的人，熱水泡腳可能導(dǎo)致繼發(fā)性細菌感染。也不建議足部患有 皰疹、濕疹等疾病的患者用熱水泡腳，因為一旦將皮膚弄破，也很容易造成感染。