中醫(yī)按摩激發(fā)能性欲

1、按摩神闕穴

神闕穴即肚臍，是人體的長(zhǎng)壽大穴，常按摩神闕穴可使女性精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯。因此，治療女性性冷淡可以按摩神闕穴改善。按摩的時(shí)候，仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

2、按摩性敏感部位

按摩性敏感部位可以激起女性性欲，包括性敏感帶和敏感點(diǎn)，女性性欲敏感帶常位于耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位，敏感點(diǎn)有會(huì)陰（女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)）、會(huì)陽（在骶部，尾骨端旁開0.5寸）、京門（在側(cè)腰部，當(dāng)?shù)谑吖怯坞x端的下方）等穴。

按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。每天按摩1次即可。

3、導(dǎo)引體操

兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地，這樣前屈、后仰3—4次。