1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水里含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì)，但是，這時(shí)候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時(shí)候的洗米水是開(kāi)始呈現(xiàn)弱堿性的。注意取第二次的洗米水。

2、將洗米水用盆裝好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。然后，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高。這樣對(duì)皮膚溫和不刺激。

3、按照正常的程序洗臉了，先取適量洗米水，涂在臉上，輕輕拍打，然后開(kāi)始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之后，用清水洗凈。這樣臉上皮膚光滑如絲，痘印也會(huì)去除，洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成，長(zhǎng)期使用，具有很好的美白功效。