有些人就問了更年期不是女人才有的嗎？其實在這個日新月異的社會，很多事并不是大家想象中的那樣，女人有更年期，男人同樣也有更年期。而且男人到了更年期之后會很容易患上一些男科疾病，其中比較典型的就是前列腺增生，那么更年期男性得了前列腺增生該怎么辦呢？

前列腺增生癥主要表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多，排尿困難，淋瀝不凈，會陰部墜脹疼痛，且向腰腹部、陰莖、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)放射。

對于本病患者，飲食宜清淡。主食以谷類、豆類為主，平時多食具有清利除濕的食物，如玉米、冬瓜、莧菜、芹菜、慈姑、黃花菜、黃瓜、萵苣、西瓜、綠豆芽等。對于老年患者可酌情食用平補(bǔ)或溫補(bǔ)的食物，如牛奶、鯉魚、赤豆、鯽魚、黑魚、蜂蜜、核桃仁、薏仁米、糯米、芝麻、白瓜子、葡萄等。宜多飲水，每日 除正常飲食外，飲水不得少于1000毫升；多食富含纖維素的蔬菜，以保持大便通暢?；颊邞?yīng)戒煙忌酒，少食辛辣、煎炸刺激性食物。具體還可選用下列食療方：

1。茅根赤小豆粥 鮮茅根、赤小豆、大米各100克，將鮮茅根煎湯去渣，加入赤小豆、大米煮粥食用。

2。肉桂粥 肉桂3克，大米100克，紅糖適量，將肉桂煎湯去渣，加入粳米煮粥，紅糖調(diào)味食用。

3。玉米須燉雞蛋 玉米須100克，雞蛋2個，加水同煮，蛋煮熟去殼，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯。

4。冬瓜薏仁湯 冬瓜350克，薏仁米50克。將冬瓜洗凈，切塊，加入薏仁米煎湯，放糖調(diào)味，以湯代茶飲。

希望通過專家的講解，大家能夠?qū)Ω昶谀行郧傲邢僭錾颊叩娜粘Ｗo(hù)理有所了解。建議已經(jīng)到了更年期的男性朋友，在生活中一定要注意自己的身體，要及時戒煙戒酒，只有這樣，才不會患上前列腺增生。