現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，特別是女性朋友，為了減肥會選擇喝茶，什么決明子茶，荷葉茶，菊花茶，或者直接買減肥茶。卻不知，喝茶也是有講究的，需要根據(jù)自身的身體體質(zhì)和茶的功效來選擇。也就是一定要喝適合自己身體體質(zhì)的茶，這樣才能達到強身保健的作用。

因為每個人的體質(zhì)不一樣，有人怕冷，有人怕熱，而茶呢，也有自己的屬性，分寒熱。喝得對，喝出健康，喝不對，反而喝出問題來。所以，不可盲目亂喝茶。

現(xiàn)實生活中有很多人喝了綠茶，輕者胃難受，重者會胃痛！那就是因為他們的體質(zhì)不適合喝綠茶。體質(zhì)本身就脾胃虛寒的人，再喝綠茶，那簡直就是雪上加霜！

幾類人群不適合喝菊花茶：

第一類人群：

過敏體質(zhì)的人群

有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應(yīng)過量飲用。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。這類人加糖并沒有多大的影響。“所以像徐女士兒子那樣的情況應(yīng)該是屬于體質(zhì)比較敏感，所以不宜飲用菊花茶。”醫(yī)師分析了徐女士所述情況得出了這樣的結(jié)論。

第二類人群：

胃寒者、臉色蒼白者

胃寒的、臉色蒼白的人不能喝菊花茶。醫(yī)師說：“在中醫(yī)學上來說，如果患有胃病的人，一般情況下最好不要飲用菊花茶，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者都不要喝?！?/p>

第三類人群：

糖尿病或者血糖較高者

人們喝菊花茶時，往往會為了增加口感而加點糖，這對于一般的人來說，是完全可以的，但是對于糖尿病患者或者血糖較高者，則不適合在加糖，最好是單喝菊花茶。

第四類人群：

脾虛、濕腎的人群

由于過甜的茶會導致脾虛、濕腎的人群的口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。因此這類人在喝菊花茶時，不應(yīng)該加糖。