更年期婦女最顯著的變化是月經(jīng)的改變，除此之外，在自然絕經(jīng)的前后常常出現(xiàn)一些癥狀，如陣發(fā)性潮熱、頭痛、心律不齊、血壓波動、浮腫、失眠、多夢、記憶力減退、性情急躁、多疑多慮、甚至哭笑無常。

另外，可見發(fā)胖、血管硬化、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢、骨質(zhì)疏松、大小便失禁等等現(xiàn)象，這些統(tǒng)稱為“更年期綜合征”。

這主要是由于卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，除了影響月經(jīng)由不規(guī)律直至月經(jīng)停止及生殖器官逐漸萎縮和生殖能力逐漸消失外，還能導(dǎo)致體內(nèi)其他內(nèi)分泌腺的紊亂，使體內(nèi)原有的激素水平失去平衡，從而出現(xiàn)植物神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為絕經(jīng)前后的婦女腎氣漸衰，加上女性一生經(jīng)歷的月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)育、哺乳等方面的陰血損傷，更致腎精虧損；或素體陽虛有寒，再受寒邪及過食冷物致腎火衰微。由于陰陽失衡，導(dǎo)致人體氣血功能失調(diào)而出現(xiàn)一系列癥狀。這些更年期癥狀并不都集中表現(xiàn)在一個人身上，而且癥狀出現(xiàn)的早晚、程度的輕重、持續(xù)的時間長短，都因人而異。

一般與每個人的健康狀況、精神狀態(tài)、工作和生活及社會環(huán)境有一定的關(guān)系，絕大多數(shù)更年期婦女由于身體調(diào)節(jié)功能和代謝能力好，能逐漸適應(yīng)更年期變化，這樣癥狀就會比較輕，可不必治療。若是癥狀明顯則應(yīng)引起重視，并及時治療。

如何順利度過更年期？

更年期婦女大多精力旺盛，在工作中擔(dān)負(fù)重任，起著承上啟下的作用，在家庭中更肩負(fù)著重任。所以人們常說更年期是婦女的第二個青春。更年期婦女不應(yīng)有人到中年萬事休的暮年之感，更不要為出現(xiàn)的某些更年期癥狀而產(chǎn)生恐懼心理，給個人增加不必要的精神負(fù)擔(dān)，而應(yīng)該樹立正確認(rèn)識，采取科學(xué)的態(tài)度積極鍛煉，增強體質(zhì)，保持樂觀情緒，加強身體各系統(tǒng)的機能，這樣才能延年益壽。

更年期是每個婦女必經(jīng)的階段，但更年期癥狀有輕重之分，有的人很輕，可不知不覺的度過更年期，也有少數(shù)婦女癥狀較重，影響了正常的工作和生活，癥狀持續(xù)的時間也不一樣，有的人幾個月即可消失，有的人則需數(shù)年才消失。有的人則需要數(shù)年才消失。對于癥狀較重的更年期婦女應(yīng)該要及時治療。