雖然女性處于更年期時，由于卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平逐漸下降，性生活時的性反應(yīng)可能會有所不同，但不久，新的平衡即會建立起來。

作為女性，更年期的關(guān)鍵是必須克服恐懼、疑慮、不安等緊張的心理因素。城市知識分子、白領(lǐng)女性發(fā)生更年期癥狀的比率明顯高于農(nóng)村婦女、體力勞動者女性?？梢?，文化層次及精神心理因素對女性更年期癥狀的發(fā)生起著非常重要的作用，而不良的情緒對女性性功能的抑制力是非常顯著的。

另外，從更年期女性的生理變化的理論研究方面來看，更年期女性的性欲不應(yīng)當(dāng)是減退而是有所增強(qiáng)。

不論男女的性欲望的產(chǎn)生均與雄激素（睪酮）有關(guān)，更年期女性的雌激素雖然減少了，但雄激素并沒有減少，而是相對提高了，所以如果有的女性出現(xiàn)了性欲減退的現(xiàn)象，常常是心理因素所致。

女人要預(yù)防更年期提前，那就要有充實的生活習(xí)慣和愛好，有事去做，有規(guī)律地居生活，堅持適當(dāng)體育鍛煉和勞動，以改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，要正確認(rèn)識更年期，要做好準(zhǔn)備，處理好家庭，及周圍人的關(guān)系，要正確的面對不好的事情，這樣才能預(yù)防更年期提前。