1、 注重方法

絕經(jīng)期后性反應(yīng)比較慢，可適當(dāng)?shù)难娱L性交前的愛撫時(shí)間，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用潤滑劑，減輕疼痛。

2、 消除心里壓力

俗話說，年輕夫妻老來伴，絕經(jīng)期夫妻相互依戀，和諧性生活可提高生活情趣，讓生活更加美滿幸福。

3、 注意性衛(wèi)生

絕經(jīng)期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所節(jié)制，有所禁忌，不能過于放縱。