更年期的女人會(huì)表現(xiàn)出一系列不適癥狀，不僅影響自己的健康，也使得周圍的人受到困擾。如何調(diào)理女性更年期不適癥狀？更年期吃什么藥可以調(diào)理？一起跟小編來看看吧。

更年期癥狀有哪些？

更年期女性由于卵巢功能的減退，不同程度地產(chǎn)生體內(nèi)一系列生理和心理的變化。例如血管舒縮功能紊亂，出現(xiàn)潮熱；骨量急劇減少，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；脂代謝紊亂，使動(dòng)脈硬化和冠心病發(fā)病率上升；雌激素水平低下，導(dǎo)致一系列泌尿生殖系統(tǒng)癥狀的出現(xiàn)，如尿頻、尿急、月經(jīng)失調(diào)、陰道干澀等。

女性進(jìn)入更年期后。首先應(yīng)該坦然地面對(duì)，認(rèn)識(shí)到自己各種感受是由于機(jī)體各系統(tǒng)退化，出現(xiàn)一系列生理變化，隨著時(shí)間推移，一些不適癥狀會(huì)自然消退。如在這一階段情緒不穩(wěn)定，可多與朋友交流。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，放松心情，參加一些娛樂活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。如癥狀仍然反復(fù)不解，并且明顯影響生活質(zhì)量的話，建議向有資質(zhì)的醫(yī)師咨詢或調(diào)治。

近年來，隨著生活方式和社會(huì)環(huán)境的改變，更年期精神心理障礙的發(fā)生率越來越高。應(yīng)該引起我們足夠的重視。人們常常覺得女性到更年期有點(diǎn)性格改變是正常的。但這恰恰是更年期病態(tài)心理的一個(gè)早期信號(hào)。據(jù)統(tǒng)計(jì)。約1/3的更年期女性患精神心理疾病。

藥物有助改善癥狀

對(duì)于更年期抑郁狀態(tài)治療首先應(yīng)進(jìn)行心理治療，給予一番解釋、安慰、鼓勵(lì)等。其次可以藥物干預(yù)，目前大多集中在雌激素替代療法（HRT）如維尼安、利維愛、倍美力等，HRT對(duì)骨質(zhì)疏松、泌尿生殖道萎縮等有預(yù)防作用，且能改善抑郁與焦慮癥狀。但長(zhǎng)期應(yīng)用HRT存在著增加子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、心血管疾患、血栓形成、腦卒中發(fā)病率的風(fēng)險(xiǎn)。還可應(yīng)用抗抑郁焦慮藥物，如阿米替林、多慮平、百優(yōu)解、黛力新、氯硝西泮、艾司唑侖等。而百優(yōu)解等抗抑郁藥會(huì)帶來口干、便秘以及消化道癥狀等副作用，長(zhǎng)期應(yīng)用安定類的抗焦慮藥可產(chǎn)生耐受性和依賴性。甚至成癮或產(chǎn)生戒斷癥狀。

中醫(yī)四方可緩解更年期癥狀

1、定經(jīng)湯

組成：菟絲子、白芍、當(dāng)歸各30克，大熟地、山藥各15克，白茯苓10克，黑芥穗6克，柴胡3克。

用法：水煎服，每日1劑。

主治：更年期綜合征。

2、甘麥大棗逍遙湯

組成：柴胡、郁金、白芍、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、柏子仁、熟地、炙甘草各10克。

用法：每日1劑，水煎服。

主治：更年期綜合征。

3、安更湯

組成：黨參、炒遠(yuǎn)志、白芍、柏子仁、鹿角膠、沙蒺藜、白蒺藜、生地、熟地各10克，白術(shù)、川斷、杜仲、五倍子、五味子各6克，炙甘草、砂仁各5克，山萸炭15克，蓮房炭12克。

用法：每日1劑水煎服。

主治：更年期綜合征屬心肝脾俱虛者。

4、歸脾龍牡湯

組成：炙黃芪20克，白術(shù)10克，黨參10克，當(dāng)歸12克，云苓10克，遠(yuǎn)志6克，炒棗仁20克，木香6克，炙甘草6克，煅龍牡各15克（先煎），白芍10克，生姜3克，紅棗7枚。

用法：每日1劑水煎服。面赤者加地骨皮10克，或粉丹皮10克；情緒不穩(wěn)易激動(dòng)者加淮小麥30克；水腫者加茯苓皮6克。

主治：更年期綜合征。