寶寶愛暈車需增強前庭平衡感

1、室內：4個小游戲

（1）旋轉

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5-7秒鐘，請注意，旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準，如果寶寶出現(xiàn)不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。

（2）起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時間的訓練之后，可以在寶寶能承受的范圍內漸漸加快速度。

（3）滾動

可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

（4）蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。

2、室外：4種游樂設施

除了上述室內游戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用游樂設施來訓練寶寶的平衡感。

（1）平衡木

如果寶寶已經(jīng)會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

（2）溜滑梯

如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。

（3）蹺蹺板

請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。

（4）旋轉木馬

帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。