男人冬季喜歡泡溫泉，但是科學(xué)家進(jìn)來指出泡溫泉會(huì)導(dǎo)致男性不育，男人該如何泡溫泉？

洗溫泉為什么容易導(dǎo)致男性不育？

雖然洗桑拿浴和泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，解除男性緊張感，但是，睪丸適合的溫度比正常體溫偏低。

由于洗澡時(shí)水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”，洗桑拿浴時(shí)，試問可高達(dá)70-80度，這有可能會(huì)使陰囊受熱，精子減少或出現(xiàn)“死精”，導(dǎo)致不育。

而活性精子少是男性不育的關(guān)鍵。

男性溫泉之道：

一、切忌空腹、過飽、劇烈運(yùn)動(dòng)后或過于勞累的情況下泡溫泉，容易會(huì)造成心腦供血不足；

二、溫泉水溫不宜過高，以不高于45度為宜；

三、時(shí)間不宜超過15分鐘，還需適時(shí)喝水；

四、泡溫泉后最好用清水沖洗身體，以沖走體表剩余的高濃度礦物質(zhì)；

五、選擇一些提高男性性能力，提高精子活力的食物。