刮痧，這原本是醫(yī)療方面的方法，卻可將中西式美容合二為一。面部刮痧可以使血管擴(kuò)張，血流速度加快，使局部組織營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)，促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞的生長(zhǎng)，清除面部的有害物質(zhì)，從而保持面部的健康美容——紅潤(rùn)細(xì)膩。

面部美容，分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進(jìn)行刮痧。

1、刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側(cè)的太陽(yáng)。

2、刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

4、刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。

5、刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉(cāng)。

6、刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)。

7、刮部的穴位：百會(huì)、風(fēng)池。

8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。

刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間（時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)更好）。天天堅(jiān)持，效果很好，既經(jīng)濟(jì)，又快捷。