初次刮痧恐懼怎么辦

一說到刮痧，大多數人的印象是：看到的是身上刮出一條一條紫紅的血痕，看了叫人恐懼，刮成那樣能不疼嗎？聽到的是刮痧者的痛苦呻吟。如何解決這些人對刮痧的恐懼感，是弘揚刮痧需要解決的問題。大體上應從這幾個方面來做工作。

1、做好思想工作

對初次接觸刮痧的人，要做好思工作，解除對刮痧疼痛感的看法。刮痧不像看到的刮出紫痕，就會那么疼，也不像有一些人說的那么可怕。說明產生疼痛的原因，主要有：操作方法不對，用力過大；講明過去刮痧使用的刮痧工具不科學，比如用銅錢、硬幣，使用的潤滑劑是清水等等，現在用的是水牛角制成的刮痧板，專用刮油，刮起來是很舒服的。

2、不要太用力

對初次刮痧的人，手法的用力非常關鍵，一開始不要用力太大，隨時詢問病人的感受，隨時調整手法，以病人感到不是很疼為原則。由其快出痧的時候，更要注意用力不要過重。這樣就不會感到特別的疼。

3、多刮幾次

因刮痧時使用力量小，可能達不到治療效果，這也沒關系，可以多刮幾次，一樣可以得到治療效果。

病人刮后覺的刮痧也不是向有一些人說的那樣，解除了顧慮，經過多次的刮痧，也就不會感覺有特別的痛感。也就愿意接受刮痧療法了。