脂肪不僅把你的身材厚厚地包裹，還會(huì)把身體的很多疾病都隱藏起來。前列腺癌就是如此，肥胖男人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常體重男性高2.4倍。

在歐美，前列腺癌的發(fā)病率超過十萬分之十以上，這個(gè)數(shù)據(jù)也僅次于肺癌，位居腫瘤排行第二位。而在國內(nèi)，據(jù)1995年的調(diào)查數(shù)據(jù)，前列腺癌的發(fā)病也已經(jīng)達(dá)到十萬分三左右。

脂肪不僅把你的身材厚厚地包裹，還會(huì)把身體的很多疾病都隱藏起來。前列腺癌就是如此，肥胖男人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常體重男性高2.4倍，還會(huì)因早期無任何癥狀而被忽略。所以，肥胖的男性別忘了定期篩查前列腺癌。

最新的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖是發(fā)生前列腺癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。盡管單純超重的男性患前列腺癌的危險(xiǎn)并不一定會(huì)增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險(xiǎn)增加。

這是因?yàn)榕秩梭w內(nèi)過多的脂肪，在代謝過程中產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì)改變激素環(huán)境，從而對(duì)血液中睪酮含量有一定影響，前列腺癌正是對(duì)睪酮過分依賴造成的。西方國家的體重指數(shù)（BMI），是體重與身高的相對(duì)比值（BMI=體重（公斤）÷身高（米）平方），在25到29.9之間被定義為超重，超過30被定義為肥胖。當(dāng)BMI值超過35時(shí)，前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)則比正常體重男性要高2.4倍。

更需注意的是，肥胖男性的一些特征使得此病更難診斷，一旦發(fā)現(xiàn)了病情，它可能是更具侵襲性的癌癥。

減肥最好從運(yùn)動(dòng)入手，但老年人要注意活動(dòng)量，慢跑最適宜。少吃脂肪、膽固醇和糖類等含熱量高的食物，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物性脂肪等，最好都用植物性脂肪代替。還要補(bǔ)充足夠的高質(zhì)的蛋白質(zhì)和含鈣豐富的食物。