肥胖，現(xiàn)今已經(jīng)被人們視為一種社會(huì)問題倍受關(guān)注，它不僅破壞了人體自然曲線，使外表臃腫難看，更重要的是肥胖還是導(dǎo)致許多疾病的元兇，如心血管病、糖尿病、高脂血癥、高血壓等，嚴(yán)重?fù)p害了我們的身體健康。另外，也許是“天妒紅顏”的懲罰，女性往往比男性更易肥胖。據(jù)現(xiàn)代研究證實(shí)，肥胖主要與以下原因有關(guān)。

1、遺傳與環(huán)境因素。

2、物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變。

3、能量的攝入過多，消耗減少。

4、脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大。

5、神經(jīng)精神因素。

6、生活及飲食習(xí)慣。

7、其他因素。