肝腎不足型頸椎病食療方

壯骨湯：豬骨（最好是豬尾骨）200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山藥30克。制法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，文火煎40。60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。功用補肝腎；強筋骨。適用于肝腎不足型頸椎病。

痰濕阻絡(luò)型頸椎病

食療方 1薏米赤豆湯：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。制法原料洗凈，加水適量，武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可。

功用化痰除濕。

適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。 2木瓜陳皮粥：木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。制法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

氣滯血瘀型頸椎病食療方 山丹桃仁粥：山植30克，丹參15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。

制法原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通絡(luò)止痛。

適用于氣滯血瘀型頸椎病。