1、新鮮蓮藕150克，蜂蜜20克，二者拌勻后食用，每日早晚各一次。

2、菊花9克，麥冬9克，胖大海2枚，甘草6克，水煎去渣后服用，每日1劑。

3、荸薺適量，洗凈削皮，搗爛后取汁，用荸薺汁漱咽喉，并緩緩咽下，每日數(shù)次。

4、生地黃60克，搗碎后，煎湯去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。

5、西瓜皮300克，加水兩大碗，煎至一大碗，加入冰糖適量，待晾涼后飲用。