肋骨骨折在胸部傷中約占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病變可具有不同的特點，肋骨骨折的患者吃什么食物對恢復有好處呢？下面為大家介紹一下適于肋骨骨折患者的飲食。

肋骨骨折患者的飲食要營養(yǎng)豐富、易消化，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝入，忌生冷、酸辣、油膩及發(fā)物，預防便秘。

1、氣滯血瘀

氣滯血瘀的病人宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆制品、瘦肉等。

2、氣血不和

筋脈瘀阻的病人宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。

3、肝腎虧虛

肝腎虧虛的病人宜食補肝腎之品，如枸杞子、山藥、蘑菇、雞湯等。