百姓都知道：民以食為天。人們每天一日三餐都從膳食中補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)，食療的方法是對(duì)人們最好的一種良方，沒有藥物的副作用，也不會(huì)增加人們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么，過(guò)敏性哮喘有什么好的食療方法嗎？

1、白蘿卜麻黃湯

原料：新鮮白蘿卜1000克，麻黃5克。

制法：（1）將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊；（2）麻黃打成細(xì)絨去灰，煮熬30分鐘后，其藥湯同蘿卜入粉碎機(jī)攪拌成泥狀，用干紗布過(guò)濾取汁即成。

服法：代茶飲。

功效：清熱化痰、止咳平喘。

2、銀杏粥

原料：銀杏肉5克，梗米60克，白糖15克。

制法：將銀杏肉，粳米掏凈，同入鍋中，加水適量，置武火上燒沸，繼用文火煮熬成粥，放入白糖，拌勻即成。

服法：早餐食用。

功效：止咳平喘。

3、蘿卜粥

原料：白蘿卜500克，梗米60克，白糖10克。

制法：將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊，粳米掏凈，加水適量，武火燒開，至飯熟時(shí)放入蘿卜塊，再用武火煮熬成粥，放入少許食鹽即成。

服法：早餐食用。

功效：清熱化痰、止咳平喘。

4、蘿卜餅

原料：白蘿卜250克，面粉250克，瘦豬肉100克，生姜15克，蔥白15克，食鹽30克，植物油50克，味精10克，白糖10克。

制法：（1）將蘿卜洗凈，切成碎塊，瘦豬肉洗凈，生姜，蔥白洗凈，上物一同入絞肉機(jī)內(nèi)絞成肉餡，拌入味精，食鹽，白糖；（2）將面粉加水適量，和勻，制成面皮，包入肉餡成形；（3）將植物油入干鍋內(nèi)，燒至八成熟，投入蘿卜餅，烘熟即成。

服法：每日2~3次，每次100~200克。

功效：化痰、止咳。

5、 椒貝蛋肺湯：

白胡椒0.5克，川貝母10克，雞蛋1個(gè)，豬肺喉150克。將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯。

6、 白果煲雞：

白果150克（去殼）和嫩雞肉300克，用豬油同炒熟，加入適量水、鹽、味精、蔥段，文火再煲半小時(shí)，即可食用。

7、生姜芥菜湯：鮮芥菜250克，洗凈切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。

8、蘿卜馬蹄汁：白蘿卜、馬蹄去皮搗汁各50克，燉熱服。

9、麥芽糖豆腐蘿卜湯：豆腐300克，麥芽糖刃克，生蘿卜汁1杯，混合煮沸食用。