髕股關(guān)節(jié)疼痛除了及時治療外，食療藥膳也起著舉足輕重的作用，如有條件，患者不妨一試。

髕股關(guān)節(jié)疼痛食療方：

將蔥搗爛敷患部，并把炒熱的大粒鹽用布包起來，放在蔥上熱熨，關(guān)節(jié)痛可緩解。

蛇類、蟲類等活血通絡(luò)、祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后飲用，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變蔓延。

剛開叫的公雞，配150克生姜（切片），在鍋中燜燉，不放油鹽，放少量白酒，1天內(nèi)吃完。隔1周再服1次?？删徑饩植刻弁础㈥P(guān)節(jié)肌肉無力。

鱔魚0.5千克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月后即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。舒筋活絡(luò)、祛風除濕，可緩解局部紅腫熱痛、肩肘關(guān)節(jié)活動障礙。

豬瘦肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調(diào)味后服用，每日分2次服用，可緩解劇烈疼痛。

患者可多吃：可多吃苦瓜、絲瓜、豆類、芹菜、山藥等健脾利濕功效的食物，可緩解關(guān)節(jié)局部腫脹。

多食用香菇、黑木耳等可提高免疫力，緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛。