口腔潰瘍這個(gè)病卻時(shí)常出現(xiàn)在我們的生活中，得了這個(gè)病時(shí)嘴巴好難受，一碰到傷口就會(huì)疼，這可怎么辦呢？

常見(jiàn)口腔潰瘍分四種

1、輕型口腔潰瘍：好發(fā)于口腔粘膜角化差的部位，初起病變處敏感或出現(xiàn)針尖樣大小或稍大的充血區(qū)，短期內(nèi)即形成直徑在2～4mm左右，圓形或橢圓形，邊界清晰的淺小潰瘍。中心微凹陷，表面覆有一層淡黃色假膜，潰瘍周圍黏膜充血呈紅暈狀，其底捫之不硬。潰瘍數(shù)目一般為2～3個(gè)左右。潰瘍形成后有較劇烈的燒灼痛。有自限性及復(fù)發(fā)史，愈后不留瘢痕。

2、皰疹樣口腔潰瘍：亦稱口炎型口腔潰瘍。此型除潰瘍小、數(shù)目多（可達(dá)20～30個(gè)）外，其余與輕型復(fù)發(fā)性口腔潰瘍表現(xiàn)相似。潰瘍散在，分布廣泛，黏膜充血明顯。有劇烈疼痛及伴有頭痛、發(fā)熱、局部淋巴結(jié)腫大等。

3、腺周口腔潰瘍：好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)粘膜，潰瘍多單個(gè)發(fā)生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬，病程長(zhǎng)，愈后可留下瘢痕。

4、白塞綜合征口腔潰瘍：若已出現(xiàn)口，眼及生殖器，皮膚損害時(shí)，則應(yīng)結(jié)合其他系統(tǒng)損害分析并進(jìn)行診斷。

口腔潰瘍的原因

1、病毒感染是病源

口腔潰瘍是目前常見(jiàn)的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍?？谇粷冎凶畛Ｒ?jiàn)的一種是“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。

2、精神壓力與荷爾蒙

口腔潰瘍還往往成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。生活緊張、精神壓力大導(dǎo)致此病越來(lái)越多。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化，更年期婦女中病例增多，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

3、解除便秘、睡眠充足

口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會(huì)在7至10天內(nèi)自行痊愈。問(wèn)題是許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足。自然療法治療師認(rèn)為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)由于口腔潰瘍也可能是缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚，并補(bǔ)充維生素B2和鋅。

口腔潰瘍吃什么好？

1、維生素B1

維生素B1缺乏會(huì)引發(fā)口腔潰瘍疾病，專家指出：口腔潰瘍吃維生素應(yīng)該多吃富含維生素B1的食物，對(duì)病情是有好處的，而且有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等。

2、一些微量元素

口腔潰瘍患者也要注意多補(bǔ)充一些微量元素，專家指出：缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性，患者要注意。

3、補(bǔ)充鋅元素

補(bǔ)充鋅元素也是需要注意的，一般來(lái)說(shuō)，吃維生素是有一定的效果的，建議患者口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@會(huì)造成鋅的排除增加，因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。