有了解了濕熱體質(zhì)依據(jù)才會得出準確的答案，那么究竟你是濕熱體質(zhì)嗎？接下來我們就來詳細了解一下，看看那些人屬于濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是以濕熱內(nèi)蘊為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。如果在近一年中，你有以下9種以上的感覺或體驗，就屬于濕熱體質(zhì)。

1、面部、鼻部或額頭是否經(jīng)常油光發(fā)亮，洗臉后不到30分鐘，就覺得臉上油膩，泛起油光？

2、面部是否常有不清潔、灰暗的感覺，如面色發(fā)黃、發(fā)暗、油膩。

3、是否有牙齒沒有光澤、發(fā)黃，牙齦呈深紅色或暗紅色的現(xiàn)象。

4、皮膚是否較容易生痤瘡，多數(shù)是膿包質(zhì)，或者皮膚常出現(xiàn)化膿性的炎癥。

5、眼睛是否常出現(xiàn)紅血絲，或者眼瞼有容易疲勞、出現(xiàn)酸痛、視物不清等現(xiàn)象。

6、是否經(jīng)常感到口苦，并且容易有口臭，或者嘴里有異味，如泛酸的現(xiàn)象。

7、是否經(jīng)常有身體沉重、渾身無力，即使睡眠充足，也有昏昏欲睡、全身困倦的現(xiàn)象。

8、是否常有呼吸費力或氣不夠用的現(xiàn)象，這種透不過氣來、嚴重缺氧的感覺使人非常難受，似乎有塊石頭壓在心口。