每當性致勃勃，洶涌澎湃地提槍沖鋒時，不是半路失槍走火，就是被早早地繳了械…這種憋屈，對于堂堂七尺男兒來說，是個極大的打擊，難不成以后都要背上“快男”、“秒男”的名號了嗎？

導(dǎo)致早泄發(fā)生的9大原因

早泄的原因多樣，因人而異，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科張濱主任醫(yī)師在早前接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，最常見的病因如以下這幾種：

1、自以為體虛：有些人惜精如命，認為“一滴精，十滴血”，擔(dān)心性生活會損害身體。從而產(chǎn)生憋精等不好習(xí)慣，反而造成早泄。反之，過度縱欲也使性功能紊亂，也可以發(fā)生早泄。

2、異性交往少，性知識缺乏：異性朋友少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄?；蚴怯捎谑〉慕?jīng)歷，導(dǎo)致嚴重的心理性早泄。

3、有過度手淫史：雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但由于長期手淫容易養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣，有的人手淫頻率過高，造成生殖器長期充血，久而久之，導(dǎo)致早泄。并且手淫的過程中，或多或少的引起陰莖損傷，導(dǎo)致器質(zhì)性早泄，損傷性早泄。

4、夫妻關(guān)系不融洽：對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋猓@些都會發(fā)生早泄。

5、性交次數(shù)太少：有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發(fā)生性交，性要求過分強烈而容易早泄。這也是青年人早泄的很大原因，需要及時的得到治療或調(diào)理。

6、敏感神經(jīng)過多：有人提出，部分早泄的人是因為陰莖背神經(jīng)比正常人敏感。

7、包皮過長：由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和女性下體進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細膩和敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

8、前列腺炎：男性在生活工作當中壓力大，勞累應(yīng)酬，煙酒等不良的生活習(xí)慣，極易引起前列腺炎癥。而前列腺炎癥的一個主要危害就是引起早泄。

9、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿生殖感染常會引起睪丸炎、附睪炎、精囊炎、尿道炎等，影響生殖器官的健康，引發(fā)早泄。

早泄的診斷通?？紤]四個方面

射精時間：性交時間短于2分鐘發(fā)生射精，即為早泄。

抽動次數(shù)：抽動次數(shù)少于10-15次發(fā)生射精，即為早泄。

性伴侶反應(yīng)：性生活一半次數(shù)以上，不能讓女性達到性高潮，即為早泄。

控制射精能力：沒有控制射精的能力，通過針對性訓(xùn)練依然不能控制，即為早泄。

男人預(yù)防早泄該怎樣做

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

3、調(diào)整自己的情緒，消除因為擔(dān)心女方會懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

4、不要縱欲，不要 疲勞 之后進行性交，不要勉強交媾。

3款食療方預(yù)防早泄

1、芡實粥：生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫?zé)釙r飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。

2、金櫻子粥：金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。

3、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫?zé)崾持?。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用?/p>