俗話說：人是鐵飯是鋼、一頓不吃餓的慌，吃飯是每個(gè)人每天都要做的事情，而吃飯塞牙也是大多數(shù)人都會(huì)遇到的問題，特別是吃點(diǎn)瘦肉或者粗纖維的蔬菜，很容易塞在牙縫里，而很多人卻沒有把塞牙當(dāng)回事，其實(shí)其中隱藏著很大的問題！

先來了解一下什么是塞牙？

塞牙，是指吃完飯后，飯菜的殘?jiān)粼诹搜揽p里，從而感到牙齒不適的行為。塞牙在醫(yī)學(xué)上稱為食物嵌塞，又稱嵌食癥。塞牙是常見病，多見于牙周炎或老年人。正常情況下，牙與牙之間緊密接觸，不會(huì)發(fā)生塞牙。塞牙有很多種可能，有的是牙齒有洞，有的是牙縫過大等等。剔牙最好用牙線，牙簽容易戳破牙齦造成感染，而且不夠環(huán)保。

塞牙常見原因有：

①鄰面齲壞，破壞了接觸區(qū)和邊緣嵴。

②充填物缺損。

③重度磨耗，邊緣嵴缺損。

④牙齒長期缺失，沒有及時(shí)作假牙，使缺牙區(qū)兩例牙齒移位，牙間隙增寬。

⑤牙周炎的牙齒松動(dòng)、移位。

⑥外傷性牙齒缺損。

⑦牙齒排列紊亂。

⑧無對牙合牙時(shí)引起伸長，常見上頜第三磨牙伸長。

塞牙弄不出來怎么辦

1、牙簽剔除

大家在出現(xiàn)了吃了東西塞牙這樣的情況，在這種情況下，大家可以采用牙簽剔除的方法來，把牙齒里面塞的食物給剔出來，這是非常方便快捷的。

2、刷牙

一些人在使用牙簽剔除的時(shí)候可能效果不太好，那么這個(gè)時(shí)候大家可以采用刷牙的方式來把牙齒中所塞的食物給剔除出來，刷牙的過程大家應(yīng)該相應(yīng)溫和一些，以免損傷到牙齒。

3、用牙線

如果刷牙和用牙簽剔除的方式都沒有辦法去除牙齒中的食物殘?jiān)敲催@個(gè)時(shí)候大家就可以采用牙線來把牙齒中的食物給弄出來了，但是使用牙線很有可能會(huì)把牙縫給撐大，所以大家應(yīng)該特別注意。

4、注意口腔衛(wèi)生

為了避免塞進(jìn)牙縫的食物殘?jiān)L時(shí)間殘留在牙縫里面，要養(yǎng)成飯后及時(shí)刷牙的好習(xí)慣。通過刷牙，牙刷的軟刷毛很容易把食物殘?jiān)⒊鰜?，這樣殘留的食物就沒法長期存留在牙縫里面讓你不舒服，也不容易因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L時(shí)間存留造成牙齒敏感、齲齒、牙齦發(fā)炎、口臭等問題。

5、去醫(yī)院剔除

在出現(xiàn)了塞牙的情況之后，大家應(yīng)該采取相應(yīng)的措施來解決，如果自己無法解決這個(gè)問題的話，大家可以去醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生來溝通，讓醫(yī)院和醫(yī)生用專業(yè)的工具來把牙齒里面的食物殘?jiān)o剔除出來。