艾灸是治療痛經(jīng)很常用的一種方法，艾灸痛經(jīng)原理為：艾葉具有特殊的氣味與溫熱，這種特殊的氣味與溫熱能起到調整人體體內機能的功能，這樣就可以起到緩解女性子宮肌肉反射性痙攣的作用，而且還可以達到幫助女性朋友月經(jīng)期間緩痙活血通絡止痛的目的。

即人們常說的“通則不痛，痛則不通”。這就是艾灸痛經(jīng)原理。需要女性朋友們注意的是，要想通常艾灸治療痛經(jīng)達到更好的治療效果，在選擇艾條時一定要注意，最好選擇治療好的艾灸，但是現(xiàn)如今，市面上的劣質艾條非常多。因此，痛經(jīng)患者在購買的時候一定要小心。

女性朋友在做艾灸之前，一定要先明確痛經(jīng)的原因，然后再找準相應的穴位進行艾灸，從而達到對癥治療艾灸治療痛經(jīng)的目的。

通常取中極穴（在臍上一寸左右的位置）和關元、三陰交等穴位進行艾灸，在腹部取穴的時候，女性患者可以呈仰臥姿勢，把3毫米大小的姜片放在痛經(jīng)患者的腹部穴位上面，這時再取少量艾絨放在姜片上面，將其點燃以后施灸，大家一定要注意，如果感覺溫度有些高，要移動一下位置，否則會燙傷皮膚。

如果采取三陰交穴位，那么可以采用懸灸的方法來進行施灸，通常在痛經(jīng)患者月經(jīng)開始的前幾天開始做艾灸，一直到月經(jīng)停止以后再持續(xù)灸數(shù)日，大家要注意，每個穴位灸20分鐘到30分鐘。