一、山羊奶的脂肪中不飽和脂肪酸含量高，其中約25%為水溶性低級(jí)脂肪酸，是能量的快速來(lái)源，不會(huì)造成脂肪堆積。

二、蛋白質(zhì)中不含難消化的過(guò)敏源α-S1酪蛋白，不產(chǎn)生過(guò)敏。

三、羊奶中含豐富的核酸，可促進(jìn)新陳代謝，減少黑色素生成，使寶寶皮膚白凈細(xì)膩。

四、羊奶中含有獨(dú)特的EGF生長(zhǎng)因子，EGF生長(zhǎng)因子能快速修補(bǔ)老化的皮膚細(xì)胞，增強(qiáng)皮膚的修護(hù)能力，使寶寶肌膚健康白皙光嫩。

五、羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）豐富，常飲羊奶不易上火。嬰幼兒常見(jiàn)的“上火”，多由于免疫功能差，內(nèi)分泌和新陳代謝功能不完善。通常把口瘡、便秘、局部紅腫熱痛，歸為“上火”。

總的來(lái)說(shuō)，羊奶的優(yōu)點(diǎn)可以概括為四點(diǎn)：“高營(yíng)養(yǎng)、易吸收、低上火、少過(guò)敏”。在同樣重量下，牛奶比羊奶的營(yíng)養(yǎng)成分稍高一些，羊奶的蛋白質(zhì)比牛奶少一半，脂肪和碳水化合物的含量沒(méi)有太大區(qū)別。但是羊奶比牛奶容易消化吸收，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。