踢毽子還可以防治“亞健康”狀態(tài)

踢毽子要求人的思想高度集中。瞬間完成踢的動(dòng)作，技術(shù)到位，動(dòng)作準(zhǔn)確，毽子才能遂心著意。

大腦皮層勢(shì)必建立起新的興奮灶，轉(zhuǎn)移思維，“換換腦子”。對(duì)于調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)、化解心理壓力十分有益。

毽子雖小，娛樂(lè)和藝術(shù)等功能俱全，魅力十足。心到、眼到、腳到；反應(yīng)要靈敏，動(dòng)作要迅速，相互配合要心領(lǐng)神會(huì)。

很多人把踢毽子又叫“走毽兒”。大家圍在一起，飛舞的毽子牽動(dòng)著所有人的眼球，調(diào)動(dòng)著所有人的責(zé)任感，激發(fā)著所有人團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神；稍微的不小心都會(huì)造成毽子起落中斷。

其間有說(shuō)有笑，有喊有叫，有逗有讓，氣氛融洽、熱烈；一旦落地，一片嘩然，一片惋惜。心態(tài)的調(diào)整寓于小小毽子的騰飛起落。有效地防治了“亞健康”狀態(tài)。