焦慮癥常見(jiàn)的類型有驚恐發(fā)作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發(fā)作又稱間歇發(fā)作性焦慮，它的特征是嚴(yán)重驚恐的反復(fù)發(fā)作，每次發(fā)作不局限于任何特定的情景和環(huán)境。發(fā)作焦慮、驚恐可能在開(kāi)車時(shí)、也可能在辦公室，癥狀因人而異，可能是心跳過(guò)快、胸口疼痛、頭昏，也可能感到恐懼，覺(jué)得要死了、要發(fā)瘋，甚至失去控制，在幾分鐘到半小時(shí)后，常不治而愈。兩次發(fā)作之間雖然正常，但因頻繁發(fā)作，常不敢去公共場(chǎng)所。還有一類病人，總怕自己或家人遇到什么不好的事，每天上班憂心忡忡?；颊呖偢械骄o張、肌肉發(fā)抖、出汗、頭暈、胃部不舒服等，但醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行的軀體檢查卻無(wú)結(jié)果。這類病人患的是廣泛性焦慮。還有其它的焦慮癥類型，如恐怖性焦慮障礙等。

焦慮癥在白領(lǐng)人士之中非常多見(jiàn)。由于工作壓力、人際競(jìng)爭(zhēng)大，每天處于高度緊張之中?；蜷L(zhǎng)期工作勞累，或遇到一些應(yīng)激事件，或因受了老板批評(píng)而委屈難過(guò)，也可能由于感情問(wèn)題悲傷不已等而逐漸出現(xiàn)緊張、頭暈等癥狀，逐漸成為慢性病程。焦慮癥的發(fā)作還與個(gè)性特征有關(guān)，總有不安全感、易緊張、過(guò)于敏感、脆弱等個(gè)性特征是焦慮癥發(fā)作的基礎(chǔ)。

治療焦慮癥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。改變自身的性格和態(tài)度，與家人合作改善家庭成員之間的關(guān)系比藥物治療效果更好。決不能等到病情嚴(yán)重再去醫(yī)院尋找醫(yī)生幫助，稍微有些好轉(zhuǎn)就不去治療。這樣只會(huì)使病情更加嚴(yán)重。