兒童青少年心理疲勞常常帶有主觀體驗(yàn)的性質(zhì)，并不完全是客觀生理指標(biāo)變化的反映。長期的心理疲勞，使兒童青少年自感體力不支、精力不濟(jì)、反應(yīng)遲鈍且伴有注意力不集中、思維不敏捷等癥狀。表現(xiàn)為心境抑郁，百無聊賴，心煩意亂，精疲力竭，進(jìn)而引起心因性疾病。例如神經(jīng)癥性焦慮，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、記憶力不好、失眠、怕光、怕聲音等。兒童青少年心理疲勞具體來說主要有以下行為表現(xiàn)：

（1）情緒低落、精神不振、身心疲憊、反應(yīng)較遲鈍。情緒低落，對事物失去興趣，體味不到學(xué)習(xí)、游戲的樂趣，注意力不能集中，思維遲緩，學(xué)習(xí)效率降低，逐漸喪失生活目標(biāo)和意志力。

（2）在情緒上的表現(xiàn)是情緒低落、浮躁、厭倦、憂慮等。簡單地說就是什么也不愿意干，即使干了也干不好?；顒有式档?，錯(cuò)誤率上升。

（3）會導(dǎo)致一系列生理變化，如植物神經(jīng)紊亂、消化不良、腸胃潰瘍、食欲降低、失眠、頭痛、目眩、呼吸系統(tǒng)紊亂、神經(jīng)性焦慮、體力不支。

（4）心理持續(xù)緊張，精神壓力大，甚至可能導(dǎo)致人體生理健康防線全面崩潰，出現(xiàn)各類重大疾病。