兒童青少年心理疲勞常常帶有主觀體驗的性質，并不完全是客觀生理指標變化的反映。長期的心理疲勞，使兒童青少年自感體力不支、精力不濟、反應遲鈍且伴有注意力不集中、思維不敏捷等癥狀。表現為心境抑郁，百無聊賴，心煩意亂，精疲力竭，進而引起心因性疾病。例如神經癥性焦慮，表現為頭痛、頭暈、記憶力不好、失眠、怕光、怕聲音等。兒童青少年心理疲勞具體來說主要有以下行為表現：

（1）情緒低落、精神不振、身心疲憊、反應較遲鈍。情緒低落，對事物失去興趣，體味不到學習、游戲的樂趣，注意力不能集中，思維遲緩，學習效率降低，逐漸喪失生活目標和意志力。

（2）在情緒上的表現是情緒低落、浮躁、厭倦、憂慮等。簡單地說就是什么也不愿意干，即使干了也干不好?；顒有式档?，錯誤率上升。

（3）會導致一系列生理變化，如植物神經紊亂、消化不良、腸胃潰瘍、食欲降低、失眠、頭痛、目眩、呼吸系統(tǒng)紊亂、神經性焦慮、體力不支。

（4）心理持續(xù)緊張，精神壓力大，甚至可能導致人體生理健康防線全面崩潰，出現各類重大疾病。