我國(guó)有幾千年的酒文化，現(xiàn)在好像作什么都離不酒，比如說朋友家人聚會(huì)少不了酒，請(qǐng)人辦事也少不了酒，酒已經(jīng)成了很多人不能離開的，有的人每天都在喝，而且一喝就多，喝多了就難受，比如說惡心、頭暈、嘔吐等，時(shí)間長(zhǎng)了，有的人還會(huì)患上胃病，酒精肝，對(duì)身體非常不好，但有的時(shí)候又不能不喝，有的時(shí)候一喝就多了，那么我們?cè)诤攘司坪蟪韵憬犊梢詥幔?/p>

喝酒多了，可以吃點(diǎn)香蕉，可以緩解酒后頭痛、口干、心煩，另外其它的一些水果也有解酒的作用，比如說西瓜、葡萄、梨、鮮橙、柑橘、蘋果等，都可以促進(jìn)酒精排出體外，起到很好的解酒作用，大家可以試一試。

酒對(duì)人的身體危害是很大的，這大家都知道，但是有的場(chǎng)合不喝也不行，喝少了也不行，那怎么辦呢？為了減少酒精對(duì)腸胃的刺激，在喝酒之前大家可以吃點(diǎn)東西，比如說饅頭、面條之類的主食，是很有用的。

喝酒除了對(duì)身體不好外，有時(shí)可以還會(huì)產(chǎn)生其它的一些副作用，比如說酒駕造成車禍，酒后傷人等，所以大家在喝酒的時(shí)候一定要把握一個(gè)度，喝好為止，不能喝得太多了，那樣只是有害無利，要引起注意。