摸摸耳朵就能變瘦，這是很多人都不敢想象風(fēng)馬牛不相及的方法。既然有此方法，絕對是有它的道理。現(xiàn)在就來說說摸耳朵就能瘦的具體方法！

1、將大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，來回轉(zhuǎn)動20次。

2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點”大約在耳朵中央；“饑點”在耳朵穴道的前方。

中醫(yī)減肥：

實際上中醫(yī)有耳針，中醫(yī)的一個理論是，人的耳朵是一個倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，后面是軀背。耳朵與內(nèi)臟器官有相互關(guān)系，如內(nèi)臟器官有變化時，耳朵便會出現(xiàn)反應(yīng)。反過來說，如果刺激耳穴，便可對相連內(nèi)臟產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)治療功效。當(dāng)你按摩耳穴的時候，可以減少食欲，避免暴飲暴食，這效果是很好的。

注意事項：

肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來進(jìn)行減肥，而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但卻較方便簡單。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。