鐵觀音茶是很普通的茶葉，很多朋友都喝過，其實喝鐵觀音茶是有很多好處的。比如說一杯熱氣騰騰的特觀音茶會散發(fā)出清香氣味，光是聞一下就讓人心曠神怡。不僅如此，鐵觀音茶有美容以及保健的功能，在鐵觀音茶里面不管是維生素還是氨基酸或者是礦物質(zhì)的含量都是很豐富的。

經(jīng)常喝茶有好處，他可以補充維生素，和人體所需的微量元素，去除體內(nèi)的毒素等等。但是脾胃虛弱的人如果喝茶，會加重病情。要喝必須喝淡茶。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。它有五大功效效果顯著：價值一、解毒消食去油膩 價值二、美容減肥抗衰老 價值三、防癌增智人聰明 價值四、交友養(yǎng)性心情好 價值五、提神益思。

中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關(guān)。 鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化，嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

喝鐵觀音茶有減肥以及抗菌消炎的作用。血脂高的朋友，或者是血壓高的朋友，喝鐵觀音茶可以降血脂降血壓。和這種茶能促進(jìn)新陳代謝，有利于清理腸道廢物。其實鐵觀音茶也是有品級的，高質(zhì)量的鐵觀音茶往往很珍貴，價格不菲。