蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。研究發(fā)現(xiàn)，歐洲蜂膠具有抗疲勞、抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、抗腫瘤等多種功能。

蜂膠抗疲勞作用重要的一點就是減少全身性氧耗，提高機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境變化的適應(yīng)能力，其外部表現(xiàn)即為運動耐力的增強， 從而證明蜂膠有快速消除疲勞的功用。

科學(xué)家針對蜂膠做的一項實驗表明，蜂膠口服液能明顯延長小鼠負(fù)重游泳時間，與對照組相比，中、高劑量蜂膠組有顯著的提高?？茖W(xué)家以同樣的方法用蜂膠口服液按設(shè)計好的劑量喂養(yǎng)小鼠（每組10 只）28天，于末次灌胃后30分鐘將小鼠進(jìn)行爬桿實驗。結(jié)果為蜂膠口服液有明顯延長小鼠爬桿的時間，與對照組相比，中、高劑量組有顯著的差異。

目前有很多蜂膠產(chǎn)品，如巴西蜂膠、澳洲蜂膠等，但是蜂膠的產(chǎn)地不是衡量蜂膠的標(biāo)準(zhǔn)，天然蜂膠中各種成分很復(fù)雜，蜂膠好不好，主要取決于蜂膠的提純技術(shù)。未提純或者提純不干凈的蜂膠中的重金屬主要有汞、鉛、鎘、砷等，服用易重金屬中毒，對人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等都有極大的危害。