喝酒許多人一聽就認(rèn)為是不健康的表現(xiàn)，但其實適量喝酒對人體有好處，尤其專門針對女性。據(jù)報道，一項針對12432名老年女性的調(diào)查研究顯示，適量飲酒對70歲以上女性的健康長壽有一定幫助。

從不飲酒或極少飲酒的老年女性，比起飲少量酒的人來說，前者在死亡風(fēng)險率上明顯高于后者。

適度飲酒有益健康的原因是多重的。其一，酒本身所含的營養(yǎng)成分能夠有益身體健康；其二，酒精可以讓她們獲得包括心理和社會行為在內(nèi)的多方面的良好狀態(tài)，比如讓她們獲得社交滿足，變得心情愉悅，而這對身體健康來說，是很重要的。

當(dāng)然，這項研究的目的并不是建議從不喝酒的老年女性，在高齡時改變自己的生活習(xí)慣去喝酒，而是告訴人們，飲酒指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)，對于高齡的老年女性也是安全的。