戒煙是預防慢阻肺的關(guān)鍵措施

目前慢性阻塞性肺疾病為世界第四大致死原因，僅次于心臟病、腦血管病和急性肺部感染。慢阻肺是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性慢性肺部疾病，由于該病進展緩慢、病程長、易急性發(fā)作等特點，嚴重影響患者的身心健康。戒煙是預防慢阻肺的關(guān)鍵措施，也是慢阻肺患者重要的干預手段。

在慢阻肺的危險因素中，吸煙居第一位。吸煙越早、吸煙量越大、煙齡越長，其患慢阻肺的幾率越高，大約八成慢阻肺患者是煙民。老煙民可能都出現(xiàn)過“吸煙咳嗽”的現(xiàn)象，這其實就是慢阻肺來臨的第一個信號。當出現(xiàn)第一聲“吸煙咳嗽”時如能及早預防和治療，是完全能夠有效控制，延緩病情進展，提高患者生活質(zhì)量的。

另外，常吸二手煙對肺的損傷同樣不容忽視，研究已經(jīng)證明，長期吸二手煙的人患慢阻肺的比例也很高。長期吸二手煙，吸入到肺部的有害氣體和顆粒物增加，導致呼吸道癥狀及慢阻肺的發(fā)生。

多數(shù)吸煙者均有不同程度的煙草依賴，煙草依賴本身就是一種慢性疾病。吸煙者對煙草中的尼古丁成癮表現(xiàn)為一旦停止吸煙，就出現(xiàn)各種難以忍受的癥狀和體征，如注意力不集中，心率、血壓下降，唾液分泌增加，頭痛、失眠、易激惹、食欲增加等。以往戒煙多憑毅力，成功率僅為3%左右。目前已有能幫助吸煙者擺脫成癮甚至永久戒斷的辦法。煙草依賴最佳治療方案包括藥物療法、行為干預和心理治療在內(nèi)的綜合治療。

知道了戒煙是預防慢阻肺的關(guān)鍵措施，進入冬季，又到了老慢支、肺氣腫急性發(fā)作的高峰期。具有高危因素的人應遵循戒煙、早診治、能堅持的原則，遠離慢阻肺。