糖尿病目前還沒辦法治愈，這是讓患者悲傷但不得不接受的一個(gè)現(xiàn)實(shí)。所以很多糖友在得知自己患病的同時(shí)會(huì)擔(dān)憂一個(gè)問題，就是，我還能活多久，會(huì)痛苦的病逝嗎？ 可見糖尿病折磨的不止是患者的身體，消磨的還有求生的精神??！其實(shí)，對(duì)于這個(gè)擔(dān)憂患者還是過于害怕了，糖尿病現(xiàn)在還沒辦法治愈，但是只要控制得當(dāng)還是可以達(dá)到，甚至超過正常人的壽命水平的?？湛跓o憑，舉例為證，出生于美國北達(dá)科州GladysDull從1924年就開始注射胰島素，那時(shí)候她才6歲，她帶病安然的生活了80多年，且比她哪些沒患上糖尿病的兄弟姐妹都要長壽。而在2007年的時(shí)候美國糖尿病協(xié)會(huì)也介紹過一對(duì)兄弟的案例，這對(duì)兄弟都患有1型糖尿病，兩人的病史加在一起已經(jīng)154年了，依舊健康的生活著，接受采訪時(shí)哥哥Gerald已經(jīng)90歲，弟弟Bob86歲。還有報(bào)道稱目前世界上最長壽的糖尿病患者壽命高達(dá)106歲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常人的平均年齡。這些并不是個(gè)例，美國2000年統(tǒng)計(jì)時(shí)已有2200人自患糖尿病起存活超過50年。所以糖友在治療時(shí)多加注意還是可以健康長壽的，那糖尿病患者治療時(shí)有哪些需要注意的呢？南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科的主任醫(yī)師趙益業(yè)教授在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個(gè)為什么”專家答疑解惑平臺(tái)上提醒網(wǎng)友在治療時(shí)需要注意這些。

糖尿病患者治療過程有這5大戒

1、戒降糖過度

糖尿病患者往往比較擔(dān)心高血糖，事實(shí)上，低血糖的危害也不小，輕者表現(xiàn)出心慌、出汗、頭暈、癱軟無力的癥狀，重者會(huì)嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識(shí)障礙、昏迷，乃至死亡。而且，低血糖會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增加，血管收縮，血壓升高，導(dǎo)致如心肌梗死、腦血栓等心腦血管意外。另外，長期慢性低血糖，還會(huì)導(dǎo)致智力障礙，甚至癡呆。

2、戒節(jié)食過度

飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，對(duì)降低血糖、控制體重十分重要。但是，飲食治療不等于“饑餓療法”，飲食治療是要在保證病人基本生理活動(dòng)所需營養(yǎng)的前提下，適當(dāng)限制食物的總熱量，同時(shí)保證營養(yǎng)平衡。過度節(jié)食或者偏食，將會(huì)引起營養(yǎng)不良、貧血、饑餓性酮癥，并會(huì)降低機(jī)體的抵抗力。過度節(jié)食還會(huì)引起低血糖后血糖反應(yīng)性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。另外，飲食控制應(yīng)因人而異，對(duì)明顯消瘦、患消耗性疾病或者妊娠期的糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放寬飲食控制標(biāo)準(zhǔn)。

3、戒運(yùn)動(dòng)過度

運(yùn)動(dòng)也是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法之一，它對(duì)糖尿病的益處是多方面的。比如：可以增加機(jī)體熱量的消耗，改善胰島素抵抗，降低血糖；促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺功能；預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高身心健康水平等等。但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，掌握好運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則，也會(huì)適得其反。劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是無氧運(yùn)動(dòng)可興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致兒茶酚胺等胰島素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久、運(yùn)動(dòng)量過大（特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下），會(huì)顯著增加低血糖的危險(xiǎn)。

4、戒思慮過度

許多糖尿病患者心理負(fù)擔(dān)很重，對(duì)自己的病情焦慮悲觀，有的人經(jīng)常失眠，結(jié)果導(dǎo)致血糖升高或波動(dòng)。因此，糖尿病患者一定要正確對(duì)待疾病，既不能不重視，也不能被疾病嚇倒，應(yīng)力求保持心理平衡，以助血糖的平穩(wěn)控制。

5、戒減肥過度

肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，超重者減肥有助于減輕胰島素抵抗，提高降糖藥物的療效。但是，也并非越瘦越好，糖尿病患者減肥的程度應(yīng)當(dāng)以符合標(biāo)準(zhǔn)體重為宜。因?yàn)檫^于消瘦會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機(jī)體免疫功能下降，對(duì)低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，結(jié)果使低血糖的危險(xiǎn)性增加。

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