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蟲草花椰子老雞湯 滋陰補腎必備佳肴

2017-09-22 16:23:11      

椰子汁是比較常見的一種飲品,它是屬于椰樹果實當中的汁液,汁液清澈如水,晶瑩透亮,而且椰子汁清涼解渴,一個上等的好的椰子,當中的椰汁會非常多,而且當中的營養(yǎng)價值是非常豐富的,椰果當中還包含很多的椰肉,同樣具有豐富的營養(yǎng)素。

蟲草花,相信很多人都聽說過這種食材,它就是一種人工培育的真菌,具有獨特的香味,它并不是一種花,而是屬于人工培育的蟲草的子實體,它的培養(yǎng)基是天然的,這種食材的養(yǎng)生價值也是非常好的,性價比非常的高,用來烹飪蟲草花椰子老雞湯,養(yǎng)生效果是頂好的。

蟲草花椰子老雞湯

主要食材:老母雞450克、椰子肉適量、蟲草花是45克、紅棗、食鹽、椰汁等。

烹飪方法:1、將母雞的外皮去掉,然后放在開水當中煮一下,去掉表面的泡沫,同時將蟲草花洗干凈備用。

2、把洗干凈的蟲草花和椰子肉一起放在鍋內(nèi),加入適量的紅棗,混合雞肉一起放在砂鍋當中,加入椰汁,如果裝不下,大家可以分成幾次食用。

3、在砂鍋當中添加適量的清水,蓋上蓋子,用大火燒開,然后轉(zhuǎn)為小火慢燉,大約兩個小時,然后加入少量的食鹽進行調(diào)味,大家就可以慢慢的享受蟲草花椰子老雞湯了。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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