人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰，腳被稱為人體的第二心臟，做足療可以達到保健作用。有民諺是這么說的“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑溫可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”

但是，足療雖然有保健作用，卻并不是每個人都適合做的，下面這五類人最好不要做：

1、足部有外傷、水泡、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫以及較重的靜脈曲張的患者。

2、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。

3、患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮初學(xué)以及其他內(nèi)臟出血等，在進行足部按摩時，可能會導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

4、正處于大怒、大悲、大喜或精神緊張的人。

5、妊娠以及月經(jīng)期的婦女。因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

雖然以上五類人不應(yīng)該做足療，但是無可置疑，足療對于人體的確是有很好的保健作用，能夠調(diào)理內(nèi)部，清除毒素。