嗜睡多夢(mèng)的原因：

（1）、睡眠知識(shí)及睡眠與夢(mèng)感的關(guān)系所知甚少。

（2）、與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。

（3）、對(duì)自己的健康過(guò)分關(guān)心，對(duì)夢(mèng)感過(guò)分關(guān)注，導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。反過(guò)來(lái)又加重對(duì)健康的擔(dān)心，對(duì)失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)。

（4）、在REM睡眠中和后期覺(jué)醒更可能回憶起夢(mèng)的內(nèi)容。

（5）、個(gè)體功能狀態(tài)差異，不同的個(gè)體的夢(mèng)感不同，甚至同一個(gè)體在不同時(shí)期，不同功能狀態(tài)，夢(mèng)感也不盡相同，所以，有的人會(huì)感覺(jué)一段時(shí)間夢(mèng)多，而另一段時(shí)間夢(mèng)少。