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失眠
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詳解孕婦能喝普洱茶嗎?

2017-10-16 14:32:35      

孕婦懷孕期間,最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。但如果孕婦有茶癮,非喝不可,那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶,經過發(fā)酵的熟茶茶性溫和,養(yǎng)胃暖體,經過加工,已經幾乎不含咖啡堿。

但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話,則宜泡得清淡,因為如果茶葉過濃,所含咖啡堿濃度高于10%時,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為什么孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。

一般我們也不會建議孕婦喝普洱茶生茶。

孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現(xiàn),那就“代志大條”了。

剛生產完之后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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